L'attività motoria nel luogo di lavoro

Abstract

Riassunto
Gli stili di vita fanno riferimento ad una serie di diversi comportamenti, abitudini e attitudini che possono essere modificati; gli stili di vita possono avere profonde ripercussioni sulla salute. Corretti stili di vita prevedono l’introduzione dell’attività motoria nella vita quotidiana; moderni studi hanno evidenziato come un esercizio fisico costante e correttamente eseguito porti benefici nella prevenzione delle principali malattie croniche invalidanti e, prima fra tutte, l’obesità; le indicazioni che arrivano da più parte nei confronti del Servizio Sanitario Nazionale indicano la popolazione di rifermato nei bambini, anziani e operatori nei luoghi di lavoro; questo lavoro descrive un progetto attuato presso il Distretto di Langhirano dell’AUSL di Parma dove, nel periodo tra gennaio e giugno 2010, 63 operatori dipendenti si sono sottoposti all’attività motoria all’interno del luogo di lavoro con ottimi risultati.

Motor activity in the workplace
Summary
Lifestyle refers to a constellation of different habits, behaviors and attitudes that can be modified; lifestyles can have a profound effect on health. Correct styles of life need an introduction of daily motor activity; modern studies prove that a constant and well done physical exercise can help the prevention of a lot of chronic and disabling diseases and, first of all, the obesity; the Italian National Health Service shows that the most damaged categories are children, elders and workers; this study describes a project realized in the District of Langhirano of Parma’s AUSL where, from January to June 2010, 63 employees have done motor activity in the workplace with very good results.